PLANIFICACIÓN PREVIA AL VIAJE

¡Si! Ya lo sabemos! está increíblemente emocionado de venir a Taiwán y el día de su vuelo no puede llegar lo suficientemente rápido, pero antes de irse a las vacaciones de sus sueños hay mucho que debe hacer primero. Debe pensar en su salud, su familia y amigos, mascotas, plantas, equipos y más. Pero no se preocupe, hemos preparado una guía rápida y útil que le guiará a través de los pasos más importantes.

LO QUE DEJAS ATRAS

Si tiene mascotas, es bueno pedirle a un amigo que las cuide, o si tiene la suerte de tener un hotel para mascotas cerca, tal vez incluso pueda reservarle su estadía allí mientras esta fuera (asegúrate de revisar las reviews y recomendaciones antes de confiar sus queridas mascotas a otra persona). Lo mismo ocurre con las plantas, pídale a un amigo que las riegue regularmente mientras viaja.

Asegúrese de que su familia y sus familiares sepan a dónde va e incluso comparta su itinerario con ellos una vez que lo compartamos con el grupo, de esa manera podrán seguirle el rastro mientras se mueve por el país y diferentes hoteles. Si ha designado a alguien como su contacto de emergencia, notifíquelo y bríndele instrucciones claras sobre cómo desea proceder en caso de emergencia.

Este es obvio, pero notifique a su jefe que se irá por una semana o más y haga lo mismo con sus clientes si es un trabajador independiente. No desea que sus clientes elijan a otro proveedor a porque pensaron que había cerrado su tienda sin previo aviso. Si tiene una base de datos, asegúrese de enviar a sus clientes un correo electrónico explicando a dónde va y que pronto volverá para ayudarlos, y también configure respuestas automáticas en su cuenta de correo electrónico para que cualquier persona con una nueva consulta pueda enterarse de su viaje y su próxima disponibilidad.

Por último, pero no menos importante, pague sus facturas (agua, electricidad, gas, internet, etc.). No querrá volver a casa para descubrir que ahora no cuenta con un servicio básico porque la compañía lo cortó mientras estaba fuera. Por lo tanto, asegúrese de pagar todas las facturas y, en la misma línea, desconecte todos los electrodomésticos no esenciales antes de irse. Si es posible, vacíe su nevera y desconectela tambien.

FORMACIÓN

Antes de comprar un paquete de Ciclismo en Taiwán, debe saber que el ciclismo es una actividad exigente. A menos que sea un ávido ciclista en plena forma, debería considerar entrenar al menos un poco, lo suficiente para que pueda disfrutar del paisaje en lugar de pasar todo el viaje jadeando e intentando determinar cuántas millas más podrá soportar antes de descansar o morir, jaja!

Para empezar, puede seguir esta rutina de entrenamiento de ejemplo para fortalecer sus piernas en general, huesos, músculos, ligamentos y mas. Si ya está en buena forma pero no es un ciclista regular, entonces debe considerar que andar en bicicleta por Taiwán presenta su propio conjunto de desafíos. Estará sentado en un asiento estrecho durante horas, por lo que puede ser una buena idea acostumbrarse a usar un asiento de bicicleta (puede ser en su gimnasio en bicicletas estacionarias o con un bici de verdad). Si planea usar zapatos nuevos (impermeables) durante el viaje, entonces intente estirarlos con el uso al menos 2 semanas antes del viaje; si hay un momento para sacarse algunos callos nuevos y lastimarse los dedos de los pies, es estando en casa y no en medio de un tramo de 70 millas durante el tour.

Si está planeando hacer el recorrido más desafiante en bicicleta por la costa este/montaña, le recomendamos seriamente un largo período de entrenamiento o que sea un ciclista ávido y experimentado. Esta ruta es bastante desafiante, incluye varios días de escalada en su mayoría empinada hasta una altitud de 2500m sobre el nivel del mar en sus puntos más altos. La buena noticia es que los últimos días del viaje lo recompensarán con algunos emocionantes tramos de descenso, por lo que puede valer la pena entrenar para ello.

En conclusión, tenga en cuenta que, a pesar de lo pintoresco y relajante que puede ser un viaje en bicicleta por Taiwán, andar en bicicleta por largos tramos sigue siendo algo físicamente exigente, debe intentar estar en la mejor forma posible para disfrutarlo al máximo. Y ya que hablamos de eso, preste atención a su ...

SALUD

Aun si se encuentra en buena forma física, es posible padecer de condiciones que harían que su viaje en bicicleta sea una mala idea. Asegúrese de hacerse un chequeo médico antes de reservar su paquete y asegúrese de no tener ninguna afección cardíaca, diabetes, lesiones en la rodilla, lesiones en la espalda o cualquier otra condición incapacitante que pueda impedirle unirse al recorrido en bicicleta o, que pueda ser agravada por el ejercicio.

Si tiene alguna afección que requiera medicamentos, asegúrese de leer las leyes que rigen el tránsito de dichos medicamentos entre países. Si su medicamento es restringido, asegúrese de obtener los permisos adecuados para llevarlos a Taiwán o trate que su médico le dé una receta que pueda utilizar mientras esté en Taiwán, y recuerde que si bien puede encontrar el mismo principio activo, no garantizamos que encontrará la marca o dosis exactas, así que planifique su medicación con premura.

En el mismo sentido, si tiene alergias a alimentos, medicamentos, lácteos o cualquier cosa, debe informarnos con anticipación para que podamos ayudarlo a disfrutar el viaje y planificarlo según sus necesidades.

EMBALAJE

Intente armar sus maletas al menos 3 días antes de su viaje. Empacar con anticipación le dará tiempo para verificar lo que lleva y más tiempo para encontrar algo esencial que haya olvidado. Cuando se trata de técnica, todos tienen una opinión diferente, pero hemos encontrado un par de guías que pueden ayudarlo cuando llegue el momento de empacar. Véalos en Ciclismo de aventura y < a href = "https://www.biketours.com/packing-for-a-bike-tour/" target = "_ blank"> Recorridos en bicicleta .

Recuerde hacer copias de la página de Datos y la página de Visa de su pasaporte, imprima su visa electrónica si la tiene e incluya algun documento de identificación nacional que pueda ayudar a las personas en caso de emergencia. Una identificación que muestre su tipo de sangre, ciudad natal y su estatus de donante. Antes de comenzar el recorrido, le pediremos que complete algunos formularios donde se incluye toda esa información y mas, pero puede ser conveniente que imprima una copia reducida adicional y la lleve en su billetera.